Строим дом сами, ремонт квартиры, ремонт квартир

Строим дом своими руками
Ремонт квартирГлавная
Ремонт квартир
Фундамент
Ремонт квартир
Советы новичку
Советы новичку
Ремонт квартир
Стены
Стены
Ремонт квартир
Полы и перекрытия
Полы и перекрытия
Ремонт квартир
Окна и двери
Окна и двери
Ремонт квартир
Крыши
Крыши
Ремонт квартир
Лестницы
Лестницы
Ремонт квартир
Коммуникации
Коммуникации
Ремонт квартир
Техника и инструменты
Техника и инструменты
Техника и инструменты
Ремонт квартир
Техника и инструменты
Техника и инструменты
Материалы и технологии
Сантехника
Сантехника
Сантехника
Дизайн квартир
Отделка
Отделка
Дизайн квартир
Комфорт дома
Дизайн квартир
Мебель
Мебель
Мебель
Проекты домов
Проекты
Проекты домов
Охрана жилья
Охрана жилья
Охрана жилья
Покупка (продажа) недвижимости
Покупка недвижимости
Покупка (продажа) недвижимости
Недвижимость
Недвижимость
Недвижимость
Финансовые вопросы
Финансовые вопросы
Новости законодательства
Новости законодательства
Школа ремонта
Библиотека




Архив статей

Декабрь 2018 (1)
Ноябрь 2018 (1)
Июль 2018 (1)
Апрель 2018 (9)
Март 2018 (1)
Сентябрь 2017 (2)
Август 2017 (1)
Июнь 2017 (1)
Ноябрь 2015 (1)
Май 2015 (3)
Март 2015 (1)
Январь 2015 (2)
Ноябрь 2014 (1)
Октябрь 2014 (13)
Сентябрь 2014 (7)
Август 2014 (12)
Июль 2014 (14)
Июнь 2014 (13)
Май 2014 (9)
Апрель 2014 (24)
Март 2014 (17)
Февраль 2014 (22)
Январь 2014 (27)
Декабрь 2013 (4)
Ноябрь 2013 (2)
Октябрь 2013 (22)
Июль 2013 (4)
Июнь 2013 (2)
Май 2013 (3)
Март 2013 (8)
Февраль 2013 (2)
Январь 2013 (8)
Декабрь 2012 (14)
Ноябрь 2012 (6)
Октябрь 2012 (4)
Сентябрь 2012 (2)
Июль 2012 (2)
Июнь 2012 (6)
Май 2012 (3)
Апрель 2012 (5)
Март 2012 (4)
Январь 2012 (2)
Декабрь 2011 (3)
Ноябрь 2011 (3)
Октябрь 2011 (3)
Март 2011 (2)
Февраль 2011 (1)
Сентябрь 2010 (1)
Август 2010 (1)
Июль 2010 (6)
Июнь 2010 (2)
Май 2010 (1)
Апрель 2010 (9)
Март 2010 (8)
Февраль 2010 (8)
Январь 2010 (9)
Декабрь 2009 (12)
Ноябрь 2009 (8)
Октябрь 2009 (4)
Август 2009 (6)
Май 2009 (7)
Апрель 2009 (10)
Март 2009 (9)
Февраль 2009 (9)
Январь 2009 (16)
Декабрь 2008 (6)
Август 2008 (1)
Июль 2008 (3)
Июнь 2008 (4)
Май 2008 (10)
Апрель 2008 (12)
Март 2008 (79)
Февраль 2008 (90)
Январь 2008 (30)
Декабрь 2007 (50)
Ноябрь 2007 (29)
Октябрь 2007 (20)
Сентябрь 2007 (42)
Август 2007 (2)
Июль 2007 (32)
Июнь 2007 (6)
Май 2007 (4)
Апрель 2007 (17)
Март 2007 (25)
Февраль 2007 (10)
Январь 2007 (9)
Декабрь 2006 (8)
Простые способы весеннего отдыха Новости законодательства
Вы будете красивыми и сияющими! Наконец весна наступила! Все больше и больше солнца, безусловно, заставляет нас чувствовать себя позитивно. Тем не менее, настоящее тепло ещё впереди, а значит солнце может не только нас порадовать, но и снизить наш иммунитет. Часто во время весеннего солнцестояния наша кожа становится менее сияющей, а мы сами чувствуем, как становится меньше энергии. Как справиться со всем этим и пережить этот сложный период? Посоветуйте!
Приходи гулять
Как можно чаще ловите каждый лучик весеннего солнца! Выйдите на улицу, возьмите с собой друга, подышите свежим воздухом и двигайтесь. Вам не нужно заставлять себя активно бегать и скакать, но легкая пробежка пойдет вам на пользу. Это отличный способ повысить устойчивость!
Позаботьтесь о здоровой диете
Вам нужно больше витаминов, чем обычно. Пополните свое ежедневное меню большим количеством фруктов, овощей, хлеба из непросеянной муки, рыбы и постного мяса. Не стоит забывать и о орехах, семечках и горьком шоколаде (последние едят в меру). Начало весны также время для всходов. Они полны витаминов и минералов, которые нам действительно нужны в это время. Поддержка дополнений
Чередование зимы и весны - самое подходящее время для их применения. Как вы знаете, наша истинная сила исходит изнутри, поэтому мы должны заботиться о себе изнутри. Мы должны дополнить здоровую диету добавкой, содержащей витамины, цинк и полезные пробиотические бактерии, которые будут регулировать работу нашего кишечника. Выберите для себя подходящую биологическую активную добавку. Она содержит молочнокислые бактерии, витамины B1, B2 и B6 и цинк. Витамины поддерживают энергетический обмен и уменьшают усталость. Цинк поддерживает правильное функционирование иммунной системы и защищает клетки от окислительного стресса.
Высыпаться
И желательно регулярно. Попробуйте установить себе порядок засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время. Ваше тело быстро отплатит вам - вы отдохнете и будете полны энергии. Ваша внешность также принесет пользу: кожа станет более гладкой и сияющей, и не будет никаких следов и теней под глазами. Все, что вам нужно, это немного самодисциплины.
Пей воду!
Последний вопрос, который иногда игнорируется. Всегда имейте с собой хотя бы пол-литра воды и даже на работе, каждый час делайте перерывы, чтобы налить большой стакан воды. А пока помогите себе с коктейлями, соками и супами - в конце концов они также содержат воду! Высокие коэффициенты и стабильные выплаты по ссылке .

При перепечатке материалов АКТИВНАЯ ссылка на Как построить дом обязательна
 
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Просмотрено: 5665 раз Распечатать Разместил: admin 28 августа 2009 Комментарии (0)


Вход на сайт
Логин
Пароль
 
Добавить новость
 
Популярное
 

Спонсоры









 
Ремонт квартир
Ремонт квартирРемонт квартир
Ремонт квартир При перепечатке материалов АКТИВНАЯ ссылка на сайт Ремонт квартир - строим дом обязательна
По вопросам сотрудничества, рекламы, предложений ICQ 235-36-95